据悉,该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式,以精准个性化为基础,从饮食、作息、运动及营养等层面,进行身体状态和生理体征的改善,从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转,呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业,年龄集中在36岁至40岁之间,均受身体外形和亚健康的困扰,期待通过为期180天的科学的指导,达到生理年龄的逆转。作为北京电影学院文学系的副教授,刘伽茵发挥了自己的创作优势,尤其在文本方面轻拿轻放,并没有过多的推着观众的情绪,最终转化到镜头语言上,也极其克制,没有用力过猛的地方。
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